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[健康生活] 老人冬季该如何防寒保暖

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子兰 显示全部楼层 发表于 2011-12-6 20:34:24 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
老人冬季该如何防寒保暖
  
  冬季如不重视头部保暖,很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等,甚至引发严重的脑血管疾病。另外,寒冷可使血管收缩、血压升高,毛细血管也可能发生硬化,甚至造成小动脉持续痉挛。
  冬天,脑出血(俗称中风)发病率明显增高,与寒冷刺激有一定关系。所以,体质较弱、慢性病较多的老年人千万不能小看帽子的保健功能。
  为了防寒,人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋,但许多人没有戴帽子的习惯。殊不知,人体的头部也是很需要保暖的。更何况,多数老年人的头发比较稀少(容易散热),更需要帽子来保暖。
  另外,老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅,甚至多少有一点硬化,如果受凉的话,难免造成脑血管收缩,轻则会感到头昏、头痛,重则会发生意外。此外,像绒线帽、连衣帽等,还可以遮住并保护耳朵。
  因此,冬季戴帽子不但御寒还利于健康。尤其是60岁以上患有心血管病,呼吸道、消化道等慢性病的老年人,除了穿多一点外,一定要戴一顶帽子。
(责任编辑:滕小兰)

精彩评论4

柳浪闻莺 显示全部楼层 发表于 2011-12-12 23:17:58
我不习惯戴帽子,头部也不感觉冷,是不是也应该考虑戴帽子呀?只怕带习惯,稍有忘记反而更易感冒哦!怎么办?
子兰 显示全部楼层 发表于 2011-12-13 08:59:08
本帖最后由 子兰 于 2011-12-13 08:59 编辑

回复 柳浪闻莺 的帖子

我是在头痛的情况下才开始带帽子,也有你一样的顾虑,所以特别冷的天气才戴上帽子出门。
柳浪闻莺 显示全部楼层 发表于 2011-12-13 21:56:07
回复 子兰 的帖子

今年我的拳友给我结了一顶帽子,我可以备不时之需啦!
子兰 显示全部楼层 发表于 2011-12-13 21:59:02
回复 柳浪闻莺 的帖子

你试一试,带上蛮管用的,为防头疼我现在已经开始出门带帽子了
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