跌叉

跌叉，不只是太极拳所特有的拳势。
太极拳的跌叉有不同的练法。最经典的是陈照奎的拳照：屈右腿，左腿蹬直。这属于单叉，对身体素质无过高要求。

跌叉

其实，太极拳原本的跌叉并不是这样。过去真正的练法是大叉。现在常见于京剧武生的舞台表演。此式对身体要求极高。

大叉

为方便一般人习练，跌叉可变为却地龙：

却地龙

这是目前较为流行的练法。
如果年级较大，也有大师仅仅意思一下就行了。
跌叉，难不在于你是否能下去，而在于一跃而起。该式的现实意义不在于他的技击价值，而在于对自身身体素质的一种检验。

哈哈，不是搞好了吗？加油！！！

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呀！怎么自己好啦，不对啊下面的回复都没了。。。奇怪哦。

江南雨 发表于 2011-6-10 09:33
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呀！怎么自己好啦，不对啊下面的回复都没了。。。奇怪哦。 ...

我按照你的要求，帮你重新编辑好啦，既然好了下面的跟贴就没有意义了，再放在那里别人会看不懂了，所以就删除啦。

回复 ghz 的帖子

谢谢了，非常感谢！现在帖子很整齐啦，再次感谢！！

还是 ghz版主厉害，