[emule]太极拳推手入门A.rar (397.37 MB)
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《太极拳推手入门》黄康辉
中文名: 【黄康辉】太极拳推手
资源格式: RMVB
版本: 北京体育大学音像出版社
发行时间: 2002年
地区: 大陆
对白语言: 普通话
简介:
〈太极拳推手入门〉内容简介
太极拳推手是传统的竞技运动项目,也是太极拳运动的重要组成部分。经常练习不仅可以掌握太极拳的走架姿势和动作要领,而且对强身健体也有明显作用,因此深受广大群众的喜爱。
为了帮助初学者练习太极拳推手,本片着重介绍太极拳推手的基本手法、步法、身法、单练、对练及组合练习等内容。教学采用严谨、科学的方法,语言简洁明了,动作正确规范。是一部直观、形象的学练太极拳推手的实用教材。
本片由太极拳推手全国比赛冠军、北京体育大学黄康辉担任讲解示范。
〈太极拳推手对练套路〉内容简介
本片介绍的是太极拳推手对练套路。该套路由中国武术研究院组织专家创编,经中国武术协会审定。套路汇集了各式太极拳推手技法。是一套具有传统性、健身性、技击性和娱乐性的双人对抗配合练习。
太极拳推手对练套路分为14组,本片主要介绍套路中基本手法、步法、身法、对练方法、动作要求和注意事项等内容。教学采用循序渐进的方法,并对动作逐一进行详细讲解和示范,使练习者便于学习、掌握和在实践中运用技术动作,有利于推手水平的提高。
本片由太极拳推手全国比赛冠军、北京体育大学黄康辉担任讲解示范。
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杀毒软件:McAfee VirusScan v8.0 中文版
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