武当三丰太极拳.pdf

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太极拳是运用我国古代道家哲理，即阴阳学说与五行八卦演变之法，结合人体内外运行规律，而形成刚柔相济、动静相间的强身健体、自卫防身的武术拳种。它有深厚而独特的理论基础和人体科学原理，深得中国传统文化，即  “易”文化和“道”文化之精健，也是我国著名传统武术拳种之一。它与我国古代道家、道教有着千丝万缕的联系。其渊源悠久，可追溯到古代中国养生术和武术之同步时代，是古代劳动人民集体智慧的结晶，发展到当今，已成为流行最广的武术健身项目。

一、“太极”一词的出现“太极典《南华经一词，最早见于庄子的经大宗师》:“夫道，在太极之先而不为高，在六极之下而不为深。”这里的“太极”是指道的性质和状态。而(周易·系辞》上也有:“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”这里认为太极是至高无上的宇宙本源。由太极剖析产生天地、阴阳。源此太极说之故渊，“太极”学说渐被道家和随之演变的本土宗教—道教所吸收，遂构建了太极为最高宇宙本体的理论体系。<周易》和道家、道教之原始太极观相互借鉴融合，后直接影响到宋代理学，形成一种太极即道、太极即理、太极即心的太极道学观(宇宙观和世界观)。于是在唐宋，尤其是宋代以后的文化思想和传统文化概念中，便包括这种太极即道的玄妙意识观念，“太极”理念在历史长河中演绎着万变不离其宗的重要角色。

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