从被动到主动

我学太极一开始是被妈妈强迫的。她自己体质不好，退休后开始学习太极拳，锻炼后体质有很大改善。所以就想把这种好的东西惠及子女。妈妈练出兴趣来之后，组织了一帮邻居一起练，每天早上在我家院子里活动，音乐一开，我的懒觉也睡不成了，只好起来跟她们一起玩。一开始真的只是瞎玩，但后来渐渐有了兴趣，到后来，每天主动跟妈妈她们一帮老太太一起练。有人说太极是老年人的运动，不适合年轻人，可我觉得对年轻人来说，习练太极拳养气效果挺不错的。能平衡自身的阴阳，获得内心的平静。