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[文摘] 转:如何看一套拳打得好不好

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gbe 显示全部楼层 发表于 2011-3-26 14:01:58 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
如何看一套拳打得好不好?尉老师认为有以下几点: 首先,看动作是否圆融。圆融就是动作很顺,没有棱角。人们常说太极拳要走弧线、要画圆,但是自己做出来的动作不是圆,是多边形。吴氏方架虽然直来直去,但外方内圆,内动也是画圆的。身上画的圆再小也是正确的,手上画的圆再大也是错误的。 其次,重心是否沉下去。如果在土地上打拳,重心下沉,脚踩实,则身体转动时地上可以泛出脚花,如果是摩擦出直线是不对的。 再次,看身体结构(身法)。比如吴氏方架的要求,有平胯、瘪臀、腹股沟凹陷、中正、坠肘等等。 最后,用力来检验。推一推,碰一碰,看是否站得稳。 以上四条是按照由难度递增次序排列,但其实没有一条是容易的、很明显看得出来的。如果不是学了一段时间,懂得其中道理,是根本无法判断的。 针对以上几点,我总结了一下“不能看”的原则。 首先,不能看外形。不是手高一点低一点、身子高一点低一点就对了。也不是潇洒就是好。要看身法正确与否。 其次,不能看发力。把劲路暴露出来,尤其是出拳动作,搭手时候就用不出来。低级的流于招式,容易被破解;高级的会被懂行的人学去。发力不能看,只能搭手体验。 但是,人们往往喜欢潇洒的、看上去有气势的太极拳,而不知真正的太极是什么样的。尉老师打了个比喻说:“低级的太极拳就好比大排档,大家都看得懂,都说好吃;高级的太极拳就像五星级酒店,不是人人都进得去,看得到里面的菜式。”
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