返回顶部

[太极荟萃] 学练太极拳(四)

[复制链接]
辰月 显示全部楼层 发表于 2011-1-13 14:25:29 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
学练太极拳之四

一、大家推我当拳师
我们有一个自发组织的太极拳活动站,是个很好的团队。站内成员积极进取,努力学练太极拳,愉快和谐地锻炼身体。大家团结友爱、互相帮助,创造十分快乐和谐的生活氛围。
我是2009年春入住这个新建小区居住的,小区建筑面积二十多万平方米,可居住二千户。我家入住得比较早,刚搬来时,小区尚未建设好,大部分业主都在装修,小区内的道路,广场,绿化等设施都正在建设中。
早晨起来到户外锻练,已成为我多年的习惯。搬到这个小区后,清晨我到户外去锻炼,由于小区院内正在建设无地儿活动,只好到小区院外去锻炼。我在小区周围走了一圈,没有看到打有太极拳的人。于是又回到正门,向南眺望,看见在路南的空地上有一伙人在做健身操,路南另一小区外边也有一些人利用健身器材在锻炼身体。于是我也到路南选了一块空地,打起了太极拳,一连几天我都在那里活动。几天后,一位太极拳爱好者和我搭讪,聊了一些打拳的事,她说也会打24式太极拳,好长时间不打都有些忘了,交谈中我们商定以后在一起练拳。接下来几天我们便在一起打拳,引来了一些人驻足观看,有的人也跃跃欲试,开始跟着我们模仿起来。休息时他们问我太极拳好不好学,并说也想学太极拳。其中有几个人很诚恳地说:“我们很喜欢太极拳,早就想学,可是太难学又没人教,一直也没学会。你教我们吧!”看着大家期盼的目光和诚恳的表情,我不忍心拒绝他们。于是我说:“太极拳不难学,只要用心就可以学会,没什么难的!不过三天打鱼两天晒网是学不会的。”大家对我略带幽默地回答逗笑了,气氛活跃起来,大家开始对我老师长老师短地叫了起来。我对他们说:“想学太极拳必须要有信心和毅力,要有长期作战的心理准备,没有半年时间是学不会的。”我接着又说:“我拳打的不标准,让我当老师会误人子弟的。”大家七嘴八舌地说,:“老师太谦虚了,你打得多好啊,只要你教,我们就跟你学定了,我们可以交学费呀!”“你们愿意学,我可以教,免收学费,咱们就以拳会友吧!”我的话音一落,赢得了一片掌声。从此,我当上了教拳的老师,一开始十多个人参加学习,后来发展到近二十人。从二十四式简化太极拳开始教,早晨和晚上各学习一个小时。从四月中旬开始一直学到六月末,基本学会了二十四式简化太极拳。接着又开始学习杨氏四十八式拳,到八月末大部分部人基本学会了这两套拳。但是一部分后来的和接受慢的没有跟上,需要继续努力学习。此后大家开展了互帮互学,先学会的帮后进生,学习气氛非常浓厚。
九月初我们小区基础设施建设基本完成,一进小区大门里有一个广场,面积大约有八、九百平米,是个活动的好场所。我把队伍由院外带到院里,在这个小广场上打起了拳(即图片中的场地)。又学习了四十二式太极拳(竞赛套路)。我们的太极拳活动得到了社区和小区物业的支持,经过我们的申请,社区给买了音响设备,物业给了接电源并免收电费。社区和物业的大力支持,使我们的太极拳活动有了可靠的保障。太极拳活动在小区里蓬勃的开展起来,为太极拳爱好者和爱锻炼的中老年朋友搭建了活动平台,深受大家的喜爱。十一月下旬以后,由于天气逐渐寒冷,有的人转入室内活动,一些身体强壮,不怕寒冷的人,一直坚持晨练到十二月中旬。后来因为天寒,早晨天亮得晚等原因,一些退休的拳友把打拳时间改在每天上午九点至十点,上班的拳友就参加不上了。
三九严寒何所惧,一片诚心练太极。我们冒着严寒,有时披着小雪,在坚持打拳。不仅身体素质得到了提高,抗寒冷的耐力和意志也得到了锻炼。大家一边练着太极,一边交流着各自的奇闻轶事,虽然天气有些寒冷,但是我们依然是谈笑风生,其乐融融,早把严寒抛到九霄云外。春节过后,我们告别了寒冬,迎来了久违的春天,大家也完成了三套拳的学习任务。(未完待续)
1

查看全部评分

精彩评论2

五味子 显示全部楼层 发表于 2011-1-14 13:01:56
向楼主致敬,为推广太极拳做了贡献。
太极妞妞 显示全部楼层 发表于 2011-1-17 16:23:26
本帖最后由 ghz 于 2011-1-19 15:37 编辑

感谢辰月朋友老师的热心奉献,让我们共同分享你和你的队友们练拳的快乐。也感谢很多站点的老师们,正因为有了你们的无私奉献,太极拳也好健身舞也好等等这些健身活动才能在社区·公园遍地开花多姿多彩
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

纳速健身网成立于2006年8月,是国内优秀健身运动网站,现拥浏览人数超30万。网站是集养生、武术、太极拳和健身气功等多种健身项目于一体的多功能交流平台。平台提供大量优质的教学视频、伴奏音乐(太极拳晨练音乐,广场舞音乐,健身气功音乐)、图文教程、运动科普和经验分享,为健身爱好者提供完善的运动指导平台。
  • 纳速QQ群乙:151815303
  • 纳速QQ群丙:79104490
  • 微信交流群:微信好友搜索【nasuwang】加小纳微信进群交流健身知识,备注【纳速】
  •                     或者扫描页面底部右侧二维码添加小纳微信>>>
  • 微信公众号

  • 微信群客服交流

  • Copyright © 2006-2021, 纳速健身网. | | 辽ICP备13002388号-1 辽公安网备21050202000005号公安网备号 纳速武术-乙 QQ