中华气功精萃（许绍廷）

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作者：许绍廷

序:

古老的气功历史悠久，尤以近些年来，它与当代科学结合，经过德高博学功湛的气功师和科学家的配合，以及千百万人的实践，在开发智力、提高人的素质、强身健体、养生、治病、抗衰等方面取得可喜的成果，并出现一些奇迹!从而使气功进入人休科学研究范畴，获得了新的生命力，为世界有识之士瞩目。
气功科学前途无里，有待人们深入探索。大批具有真才实学的气功师涌现。这些气功英杰、奇才，对发展气功事业，优化气功做出了卓越的贡献，深为群众所热爱。科学研究就是要泄露‘天机”，不要故弄玄虚，要把最好的功法告诉人民，并经过精心探索、实践、扩展，将气功推向科学、完美的新高峰。
许绍廷气功老师，在高校多年从事气功教学，积累了丰富的教学经验。在高校体育改革中，他开拓性地把气功应用到体育教学中，撰有《大学生练气功的效果综合观察》论文，1年被国家教委会作为38号文件发到全国各省、自治区、直辖市教委会及高校。并先后在全国、省举办气功师资培训班，为各高校普及气功教学培训了一批骨干力量。他埋头钻研气功理论，进行气功科学研究，在提高学生的身体素质，开发智力上也取得了令人信服的数据。他撰写的《大学生练气功对睡眠质量及某些心理功能的唯象研究》一文被评为1985年江宁省高校优秀体育论文。还在实践中发展了他的功法、功技，培养了许多气功学生，为众多病患者解除了病痛，受到群众的称赞。
他曾先后两次被日本有关方面邀请到7个城市进行气功讲学，受到好评。现在他将自己多年的气功实践经验及萃取气功的精华，编写《中华气功精萃》一书。此书内容丰富，从理论、气功修炼的原则到功法等，做了详细的论述，深信，此书对气功爱好者将有莫大帮助。

                                                                                                         中国体育气功研究会理事长
                                                                                                         国际气功科学联合会副主席
                                                                                                                     左林
                                                                                                                     1990年3月

目录：

序
前宫
第一章气功的概述
  第一节气功的起源和发展简史
  第二节气功的分类
  第三节气功的特点
第二章气功的功能
  第一节气功对养德的作用
  第二节气功对开发智能的作用·
  第三节气功对增强身体素质的作用
第三章气功的原理
  第一节“气”的认识
  第二节气功的基础理论
      阴阳学说五行学说卜脏腑学说经络学说
      精、气、神
第四童气功的修炼原则
  第一节心诚则灵
  第二节以德筑基
  第三节松静自然
  第四节性命双修
  第五节循序渐进
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