太极养生经验

话说三年前，我得了一个怪病，膝盖突然之间巨疼，无法站立，去医院检查才知道已经积水，没办法，只有住院，病情十分严重，经过2年多的康复治疗，现在基本能站起了，但不能像以前一样跑跳了，到冬天还得穿厚厚的棉裤，不能喝酒不能抽烟，还得吃药，生活极其痛苦。经老人介绍后，我每天早上六点起了耍太极，坚持了大半年，奇迹终于出现了，现在膝盖比以前利索了许多，疼痛的感觉也减少了，最终要的是能够慢慢的跑，谢谢张师傅。。。。

谢谢楼主的分享也祝楼主身体健康