练拳治病？ 功夫百合
我不知道有没有人提出过这样的观点，但从我多年“纵横”武术blog圈的经验看，如下观点至少绝大时间都被淹没在泱泱众人之口中。
我的观点是练拳就练拳，治病找医生。凭着我那点微薄的中医学知识，我试图去分析各里面的皮肉毛骨，很不幸的结果是失败。所以，在此，只能剽窃他人的东西了。
首先得说这人体很高级，很复杂，中医数千年的研究都没弄清楚，但多少发现了一个规律：人能自愈。人体和我们的精神一样，都在追求更好。当身体出现疾病时，一定会有自我调节，所以出现许多不正常，比如发烧，比如疼痛，这些其实都是身体在自我调节和病魔战斗的过程表现。要想战胜病魔，我们需要能量，或者说气血。这点，我就只能解释到这里，在扩展我也说不清出了。如果你不认可，那后面的东西也无需再看。
其次，武术经过几千年的发展，大多都至少开发出一套适合人体的运动机制。通过这种机制，人体的各项能力都会得到发展。同时，在多年的发展中，武术已经脱离简单地肢体运动，而转而关注内脏能量开发，所以，哪怕是最硬的功夫也一定会有最柔的运动来调和。如果你不认可，我的反驳只能是你还没有学完或你老师还没当你是徒弟。这两者内外结合的一个目标就是人体强健了。注意，我用的是强健，而不是可能外强中干的强壮。其实，也就是气血充盈了。
呵呵，说道这里，我的司马昭之心昭然若揭，武术就和健康勾搭上了。
但为什么我还是坚持治病找医生呢？第一，武术健体，但绝对不是针对性地治病。他只能着眼整个身体机能的提高，而不在乎对症下药，提高的是你身体抗击病魔的能力，后勤保障上充足了，战斗的进行还需要调兵遣将。第二，一些功夫偏刚硬，求实战，不可避免的要求大运动量、高强度，这其实是在消耗，反而不能为治病给与支持。
对于那些练武练出健康的人，我唯一能找到的解释就是之前的生活太不健康了，病根就在于这样的生活，比如久坐不起，比如夜生活糜烂等等。武术一练，动起来了，不健康的时间少了，身体自我调节的机会多了，自然就好了。这算不得什么，更不能神话武术的治病功能 |
