最近去哈尔滨探望老同事，花甲之年相聚谈不完的是如何养生保健。
我们是大学毕业分配在一起工作，年青的我们当时个个朝气蓬勃，在同一个起跑线上开始了人生旅途。但四十年后的我们发生的变化惊人。经历过文革的动乱,经历了改革开放的大潮冲击，市场经济下的竞争将我们的人生发生了巨大变化。从生活状态、经济条件、社会地位、个人心态一直到人的体态，真的变化太大太大了！
不管经历如何，但都步入了老年，发财、当官我们自己作不了主，现在唯一的是健康将由自己来作主。七十五岁的老李在事业上并不顺，但现在他确成了大家的羡慕，他锻炼身体坚持不懈，太极拳、太极剑、一直到柔力球，现在已是个教练。真的让我们好羡慕。而有些当年的风光的领导在健康面前都显得如何垂危，因为他们的健康自己已作不了主，全要医生来指挥。看到这些，让我产生太多的感悟。已过花甲，一定要自己作主安排好生活，加强生命科学的学习、寻找自己生活的乐趣、理顺健康的理念，挖掘适合自己的锻炼方式，坚持、合适、快乐，享受人生，后面的人生之路我作主。 |
