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如何应对性早熟
［阅读提示］
八岁的小女孩就来月经，小小年纪乳房已开始隆起……据我国南方近期一份统计资料表明，有5%的家长反映孩子在8岁以前就出现了青春期的“第二性征”。而如今，在全世界范围内，青春期提前也已成为一个较为普通的现象。中华儿科学会内分泌及遗传代谢病学组2009儿童成长发育学术论坛一项最新调查结果显示，我国女孩青春期发育年龄平均为9.2岁，比30年前的12.5岁提前3.3岁。
雌激素食品是祸首
儿童期间肥胖：
导致孩子青春期提前的一个重要原因是营养过剩。现在孩子普遍营养充足，使得他们生长发育的潜力被过早发挥出来。一项研究显示：5-9岁期间机体脂肪增长迅速以及7-9岁期间腰围增长迅速的女孩往往在9岁时已进入青春期。很多超重女孩在9岁时已有乳腺发育。这项研究提示，女孩在儿童中期的机体脂肪水平与性早熟有关，因此，“胖丫头”现象决不是好事。
摄入过多激素食品：
现在不少女孩出现假性早熟即部分性征提前的现象，特别是有些女孩在七、八岁时便出现乳房一侧或两侧发育。有资料报道认为，经常摄入含某种激素的食品是造成这一结果的因素之一。常吃含有雌激素的动物性食物，有可能造成暂时性乳房增大，这包括吃含雌激素催熟后的瓜果蔬菜、肉、禽、蛋类等食品。食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。
盲目服用含激素的保健品、滋补品，更易引起儿童性早熟，导致青春期提前。目前保健品市场上党参、花旗参、蜂胶等许多营养品都不同程度地含有激素成分，容易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。
看电视太多：
意大利佛罗伦萨大学的最新研究发现，儿童过多看电视会加速青春期提前，其原因可能与看电视太多导致体内褪黑激素减少有密切关系。有研究认为，褪黑激素可能会影响内分泌功能，加之儿童过多看电视玩游戏，往往会增加体重，脂肪过度增加易导致儿童内分泌功能发生改变，从而导致青春期提前。另有专家认为，如今电视中出现的过多成人性爱画面、性暴力场景等，以及各种报刊透露的大量性信息等不断刺激孩子心理，这也是导致儿童性生理发育提前不容忽视的因素。
频繁接触塑料制品：
据美国《自然杂志》报道，一种普遍被用于生产婴儿奶瓶和其它容器的塑料，可能是导致女孩青春期提前的原因。研究人员认为，有些女孩青春期提前，可能与幼年接触了聚碳酸酯塑料中的二酚A的残留物有关。
埋下了健康隐患
虽然有医学专家认为，现在孩子青春期较父母辈有所提前是正常现象，不必太过紧张。但也有研究者提出，因为性早熟的孩子生长期和青春期提前，有可能为孩子未来健康埋下隐患。
因为孩子性早熟会导致骨骺提前闭合，其主要危害之一就是影响孩子长高。不少孩子在五六岁时长的比同龄人高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁。但等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。据介绍，性早熟的女孩，进入青春期后身高比同龄伙伴可能矮上10厘米左右。
同时，性早熟孩子的性心理发育相对滞后，容易出现心理问题。据一项对6-11岁女孩所作的研究中发现，那些早熟的女孩比没有早熟的孩子更为抑郁，更能寻衅滋事，在社交方面较为拘束，失眠问题也更为突出。另一项对1700名高中女生所作的调查表明，月经提前来潮可能导致早恋、吸烟、喝酒、滥用药物以及缺少自尊和企图自杀。这的确是一个令社会和家长担忧和需要高度重视的现象。
高度重视青春期
首先，青少年自己应有正确的认识，要正确对待自身出现的身心变化。如月经来潮、乳房增大等，要认识到这是进入青春期不可避免的正常生理现象。不要觉得丢人，或者分散太多精力，保持乐观健康心态，把精力集中在学习上。在人际交往中,做到自尊、自爱。
其次，家庭和学校要重视青春期的性教育。孩子长大了，父母尤其不应把“性”看作是羞耻的事情，更不应该回避。在孩子关键的青少年时期，家长和老师要及时、系统地对她们进行青春期生理卫生教育。在方式方法上，不要遮遮掩掩，而是应该采取上课公开讲解落落大方的方式。对一些“开小差”的同学可以采取一对一谈话的方法，公开地闯入这一“禁区”，消除孩子好奇、不安和恐惧的心理。
在生活上，家长应帮助女孩们养成良好的学习和生活习惯。饮食上注意多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食品；经常锻炼身体，使体重增长适度，不要肥胖；和父母交朋友，养成开朗、积极向上的性格等。
一日三餐要均衡
让女孩们在正常年龄迎来青春期，预防孩子的性早熟需要从多方面全面着手，其中最重要的是要管好女孩的“口”，因为，在临床中发现，很多女孩过早发育都是“吃”出来的。专家指出，尽量少让孩子吃油炸食品，如炸鸡、炸薯条和炸薯片等，过高的热量会转变为多余脂肪，肥胖引发内分泌紊乱，导致性早熟；少让孩子吃反季食品，冬天的草莓、西瓜等，这些反季食品往往都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟的；少给孩子“补”，其实孩子如果能把一日三餐均衡地吃好，那么营养就足够，不需要另外吃补品、保健品、营养品等来大补特补。
除了吃，家长应帮助加强锻炼，防止肥胖；要把避孕药等激素类药物放置在孩子触摸不到的地方，以免孩子误服；家长要监督、引导孩子每日看电视、玩电脑不要超过1小时，并且注意看健康的内容。一旦发现出现了性早熟的征象时，家长也不能逃避，要及时带孩子到正规医院找专科大夫咨询并查明原因以对症治疗。
记者 朱晓京
来源: 沈阳日报 |
