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[太极史料] 八段锦定式动作

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vanillayang 显示全部楼层 发表于 2010-7-23 12:33:23 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

八段锦

   

第一式　两手托天理三焦

   

第二式　左右弯弓似射雕

第三式　调理脾胃须单举

   

第四式　五劳七伤往后瞧

第五式　摇头摆尾去心火

第六式　两手攀足固肾腰

第七式　攥拳怒目增气力   

第八式　背后七颠百病消   

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