空手道的术的本质，乃发挥技巧于极致。使适切的技巧在最短的时间，并以最极限的冲击力，朝目标部位爆发，此即谓之"极" 。古代系以所谓 "一拳必杀"的耸人句子表现。每天都是严肃地跟卷靶挑战，锻炼再锻炼[ 极 ]不仅在突，打，蹴方面，在受技方面也是不可或缺的要素。未发挥 [ 极 ] 的技巧，纵然动作上何等酷似空手道，也决不能称为空手道。
空手道的比赛亦不例外。有句话说[点到为止]，即是在目标前一寸煞住技巧之意。在组手赛中为了防范危险，凡伤及比赛对手者均视为犯规，然而问题就在于此，点到为止和发挥[ 极 ]回然不同，二者实有天壤之别。如果在目标稍前方只要煞住技巧的动作即可，则已逸失空手道的本质。不可存有在目标稍前方煞住的想法，而是将目标设定在身体要害的稍前方，使收发自如的最大冲击力往该处爆发，掌握重点，一决胜败。因此，平素的认真修练，锻炼非常重要，凡此均有赖于使身体的一切武器化，而能随心所欲施展各个武器的自我控制，胜人之前最重要的，莫过于克己的功夫…… |
