请教“摇身骏甲”

央视五台的五祖擂台打完了，看了五周，有些疑问：按理说上得擂台的都是五祖拳的好手，但他们在台上展示出来却没有多少是五祖拳的技术，就连五祖拳最值得骄傲“摇身骏甲”的发劲也没有显现，而且拳手们的轮臂的多。请教：“摇身骏甲”是否只是种练习的方法，而在使用上无法显现？那么练出的劲力是体现在哪里？请明者不吝赐教

在我看来《武林大会》的五祖拳选手们没有发挥出“摇身骏胛”力来。“摇”并非摇晃，而是将身体犹如“拨浪鼓”一样转动。当然有大旋转和小旋转之分，五祖拳的拳诀里谈到身转如轮，再通过瞬间的紧法，将劲力透过肢体完全释放出去。“摇身骏胛”是方法是劲力，没有亲身体会，单用语言很难诠释清楚。“摇身骏甲”不单是种练习的方法，练上身后，使用起来就像发电力一样，这里的“电力”就是快即一瞬间产生的。

谢了但还是不大明白，按竹子先生说跟旋腰发力差不多，但有怎会有“电力”的感觉？还有是高速来回的旋腰吗？

拳禅合一？那岂不是很多人都练不出来？

我仔細看了... 好像身上有穿薄護具? 不確定地上是不是有彈力的板?穿薄護則短勁對其對手不起作用, 彈力地板更是阻礙支点稳固! 加上頭部下陰不能攻擊, 近距離摇身竣甲後不就更是自陷絕地?不忍苛責,  換了其他門派可看性也許更低.

"摇身竣甲"。估计你见到谁侧身出拳快，或两拳以上的连击频率快，就可说明他“摇身竣甲”功夫体现了！

就是左右侧身，或者前冲左右侧身。打的时候单用这种方法就不合适了，还是组合应用比较好。