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起式口诀 <br><br>竖形立势掌如拳，当按阴阳次第间。审势分明知躲闪，防身斜侧识端偏。<br><br>进攻推托步偷半，插打劈穿学贵全。欲免临场心手乱，闲居发奋读斯篇。<br><br>手之口诀 <br><br>撑拳托掌若风烟，劈穿抓拿势贵偏。挺去牵来脚管硬，勾搬裹挽削劈连。<br><br>三盘内外须纯练，前后高低混打全。一日无间三岁半，保能发手倒山巅。<br><br>眼之口诀 <br><br>两眼圆睁若朗星，头端审视更分明。瞻前顾后疾如电，展动周旋似转轮。<br><br>秒定敌人身手脚，乘虚攻击莫留情。临场对敌人难进，全在双眸一团神。<br><br>身之口诀 <br><br>头端面正手平分，直竖身昂腿护阴。斜立足分丁八步，势如跨马弯弓形。<br><br>腿脚不浮身便稳，平起平落移动灵。足动脚跟同进退，肩投腰趁臀齐行。<br><br>翻身腹缩随舒卷，偏闪腾挪势势承。练习如常寡敌众，横冲直撞莫停留。<br><br>法之口诀 <br><br>个中奥妙在深玄，掌在师传学在专。掌法千般学不尽，机关百种卒难言。<br><br>水到渠成三载力，钢须纯练始削坚。总之熟练能生巧，处处相承节节连。<br><br>步之口诀 <br><br>两膝弯步力自然，屈前直后练成坚。之从顺闪腾挪步，玄经斜击反回圈。<br><br>翻复旋风肩平硬，膝雄跟端带勾臁。<br> |
