你知道它的功效吗？

鹌鹑蛋和一味食物做菜吃，抗癌功效翻倍，好吃营养又简单。



1、咖喱


咖喱是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等菜系，一般伴随肉类和饭一起吃。

能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。

咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的。

咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能。

咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用。

咖喱可以改善便秘，有益于肠道健康。