[健美操基础课] 第3大健成1-规动-教学-示范视频教程[25:48]

[健美操基础课]  第3大健成1-规动-教学-示范视频教程[25:48]



三套大众健美操包括了：一字步，侧并步、踏步、点地、迈步吸腿、吸腿、迈步后屈腿、交叉步、V字步、A字步、弹踢腿、漫步。
第一套：



第二套：





第三套：