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此人很懒,什么也没有留下

[太极荟萃] 只有打好太极拳 才能练好太极剑

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wangyl7980 显示全部楼层 发表于 2010-5-14 23:36:22 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
身穿练功服,手持一把做工精细的龙泉宝剑,舞士一趟太极剑,那银光闪烁的剑光,那五彩飘动的剑穗,那游龙般优雅的剑姿。使人气血涌动,精神愉悦,让我们大家在太极剑套路的演练过程中。感悟到武术美学的一种奇异,使我们的身心得到一种净化。习练太极剑比打太极拳,增添了一种威武,一种趣味,一种意境,使我们对博大精深的武学更痴迷。

  太极拳是太极剑的基础

  每个太极剑的剑式都包括两部分,一部分是手、眼、身法、步法中体现的拳法;另一部分是刺、挑、点、撩的剑法。因此,我们必须先学太极拳,把基本的步型步法掌握好,把基本的身型身法做到位,把基本的手型手法学规范。这样,经过勤学苦练,逐渐就会使拳式中的各个部分浑然形成一个整体,使协调配合的能力得以提高,经过太极拳套路演练的日积月累,最终实现拳法动作的定形。

  当掌握了太极拳套路的演练之后,太极剑每个剑式的拳法部分,也就掌握了。因为剑式中的步型步法和身型身法与太极拳是基本一样的。剑,可以看做是手臂的延长,在太极剑剑式的动作过程中,就是把拳式中手法的攻防变换变成了剑法的攻防运用。当掌握了剑式中的拳法部分以后,接下来,就是在操练中,逐渐使其拳法动作与剑法动作达到协调配合。
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