巧妙喝水打败多种疾病

一、色斑
怎么喝：清晨一杯凉白开水
二、肥胖
怎么喝：餐后半小时喝一些水
三、感冒

怎么喝：要喝比平时更多的水

四、咳嗽

怎么喝：多喝热水

五、胃疼

怎么喝：喝粥“水养护”

六、失眠

怎么喝：热水的按摩作用是强效的安神剂

七、便秘

怎么喝：大口大口地喝水

八、烦躁

怎么喝：高频率喝水

九、恶心

怎么喝：用盐水催吐

十、心脏病

怎么喝：睡前一杯

十一、发热

怎么喝：间断性、小口补水为宜

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