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近日家里事情繁杂，没有抓紧时间到论坛里仔细看帖子。好在周末已经空闲了，于是发现了您的许多有趣的帖子。有的帖子我过去也拜读过，只是没有太上心而已，但是，现在读起来，越发觉得如骨鲠在喉了。<br /><br />首先，我要说明：我对您大力推广形意拳的做法很赞成！现在就需要那些掌握了一定技能的老师们出来给大家传授，我和您虽然不认识，但是至少在这个网站里也算是彼此知道对方名字的。因此，对您的办博客教学的做法很支持。<br /><br />但是，您的某些做法，我觉得有待商榷（是觉得，不是肯定）。<br />1，您提出的“起钻落翻”的练法，我认为这种提法就有问题。<br />起落钻翻是形意拳的“练功原则”，而练功原则是不能作为“练功内容”来锻炼的，是要在练习时刻刻留意之。您的那种说法，是混淆了原理和实践的区别；<br />也是将具备指导性的理论变得狭隘，从而是具有普遍指导意义的理论变成了干瘪的具体行为操作。<br /><br />再比如，如果说一个人出拳快如流星时可以的，但是，不能说：我要教给你“流星拳”；<br />说一个人跑得快，像飞毛腿一样，是可以的。但是，不能说：我教你“飞毛腿”；<br />说一个人拳架漂亮，但是，不能说：我教你“漂亮拳架”；<br />等等，不一而足。<br /><br />而且，“起落钻翻”是形意拳的一个身法的总要求，是要贯穿于各个方面的，如是，如何能通过几个动作来掌握之？千万不要忘记这个呀。。。<br /><br />2，您的那个蹲起动作的练法，其实对练功者是有害的。您要求人家每天要练习几千次，要知道，那种练法会对练习者的膝盖造成损害的。对于年轻的练习者，其害处在近期不能体现，但是，对于腿部有问题、年纪稍微大一些的，其损害可是“立竿见影”。本人有医学背景、又练功授徒多年，所以对您的那种练法很是不以为然。<br /><br />http://www.wushuweb.com/bbs/view ... ghlight=&page=1<br /><br />请计算一下：如果每分钟蹲起6次（10秒钟一周期），那么，一小时要练习360次，一天要练习2000次，就需要大约5－6个小时。当然，如果速度快一些，那也需要2小时吧。如此，练习者的膝盖，肯定会受伤害的。<br /><br />您说5天累计要10000，那每天要平均2000吧。。。<br /><br />3，您说：“ 以上课程志一绝对自信是“众人所无，我独有！”是志一综合诸师之学，加入自己的心得体会思考实践，推陈出新，自成体系的一家之学，虽不敢说超越前人，但却是实实在在的进步。”<br />这种说法太欠科学了。您的那种蹲起、起钻落翻的实际化等可能是您的独创，但是，“虽不敢说超越前人，但却是实实在在的进步。”就显得有些太做作了吧：既然是进步，那不就是超越前人了。。。<br />http://www.wushuweb.com/bbs/view ... 8072&highlight=<br />希望您能将商业化的广告词和具体的教功授拳的内容区分开，那样，对于练习者、旁观者都有好处。<br /><br />另，关于您的形意如摸虾的说法，本人已经回帖，请参考<br />http://www.wushuweb.com/bbs/view ... 8310&highlight=<br /><br /><br />总之，通过拜读您的帖子，我总体感觉是：<br />1，您很有文采，很能写，也很能比喻、形容。但是，武术需要实践，特别是教学，更需要实践经验。否则，如果拿学生来做试验（而且是大胆的试验，比如蹲起10000次／周），那样，就显得不合适了吧。当然，您可能练功有成，但是，授徒是另外一回事。。。您如果觉得我问的欠妥，那么，您能给我们介绍一下您的得意高徒的练功情况吗（按照您的那些练法教授出来的学生）？<br /><br />2，您很有热情，所以我说您的出发点是好的。但是，一定要分清个人主观意愿和具体实践效果的差别呀。这个，我就不想多说了。。。否则，有人身攻击的嫌疑。<br /><br />总之，希望您能考虑。<br />杨海 |
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