锻炼贯在坚持

身体是1，其他的一切是后面的0，没有身体，其他的都谈不上。现在的职业压力大，许多青中年人不锻炼；学业压力大，中小学生的活动不足。这些身体锻炼不足的报道屡见报端：学生在升旗或军训时，稍多站一会就晕到，国家征的新兵相当一部分承受不了训练，城市白领中亚健康普遍等。所以每个人都要坚持锻炼身体，哪怕是锻炼半小时，没有健康的身体还谈什么？一切免谈。