给自学形意者的一点建议~【原创】

自学者因为没有师父指导对自己的进步发展进行印证~所以会产生很多独特的问题~这里简单介绍下~自学者最忌讳的就是好高骛远~整天想着怎么出整劲~打拳有点变化就以为体悟到了整劲~实际上打的全身都是僵劲~还有站桩盲目求时间长结果站变形了都不知道还觉得自己能站多久~其实把三体练到站3分钟已经有很高的功力了~自学者还容易把其它方面的知识融合到形意拳中~这样容易练成四不像~但不可否认有人反而练出了成绩~但那是需要运气和才学的~建议还是把其它的抛掉再踏踏实实的练拳~
给自学者推荐一本书~里面讲的形意拳简明易懂~但部分动作响应国家政策进行过美化~但如果遇到明师很容易纠正~书名是《形意拳术》李天骥著~可以看看~
建议自学者站三体对着大镜子站~以便纠正动作~可以试试身体一动不动不动把前脚抬起来~看看能否做到~

猫兄又复活了，一连发了这么多帖子！

俺有这本书  但没练过～～～～～～～～～～

回复 4# 大王子


    那么好的书在手你都不看啊~