新人来报道：打拳需要站桩吗？

打拳需要站桩吗？很多人说需要，从强身健体的角度来讲，需要吗？

我认为需要，从打好拳使一招一式到位的角度来讲更需要。

刚开始练一下还是好的,打拳最起码下盘要稳健.

我还是觉得十分需要的，因为通过站桩能够提高腿部力量，无论是对练拳还是健身都有好处的。

从前的师父教人练拳，至少要徒弟站一年的桩，才会开始教架子的。