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一剪梅 预备式：持剑立正，两脚并拢，右手按指，左手拿剑，剑尖向上。 1.
玉树临风：屈膝下沉，两手在身前顺时针划立圆，左脚提膝成虚步，剑指上撑，右手下落，左脚右前上步，两手交替划立圆，右脚前上步，然后左脚、左手向左拉开。 2.
仙人指路：左脚提膝，左手平收胸前，右手上撑，先沉一下，两手对拉，身体左转成弓步，右手剑指向前指，左手剑搂至左胯旁。 3.
七步托云：收右脚，提右手，右脚成虚步，然后提右脚，右手屈收胸前，左手持剑平提，右脚右前落步，弧线走七步，一、二、三、四、五、六、七步，同时左手托剑在头上平云剑，最后成扭弓步抱剑亮相。 4.
倒提金钟：双手在身前顺时针划立圆，同时左脚向左开步，右脚插步，左手持剑在身体左侧，手心向左，然后屈膝再起立。 5.
仙人画图：提右脚，右手接剑，右脚右前落步，同时右手持剑伸出，左脚插步右后转360度，左脚开步，右手剑上提，左弓步反手刺剑。 6.
力劈华山：左转撇脚，右手持剑向左带，移动右步，转左脚右转，剑和手劈成一直线，由左后向右前划立圆，并步立剑下劈。 7.
一枝独秀：腰微右转带剑，左脚开步，提右脚独立上斩剑。 8.
游龙入海：收剑落步，右转，左脚扣步，右后转反云剑，退两步平斩剑，左转带剑平云剑，左转、撇脚、歇步下劈剑。 9.
云鸿展羽：右脚开步，右弓步平抹剑，左坐握剑，提右脚举剑，落地劈剑，右转反云剑，右脚开步，提左脚反撩剑。 10.
黄龙转身：左后落步，左手握剑转向上走一、二、三步，后抬脚，同时正云剑，右脚后落步，左弓步斜下斩剑。 11.
初露神芒：右脚跟离地，提剑把后坐回抽剑，阴阳翻剑，提右脚、并步、手心向下刺剑，右转带剑，退两步，起立斜上方撩剑。 12.
长虹经天：左脚开步带剑，右转架剑，左脚上步、扣脚，右后转，内腕花，左脚上步，剑指前指，右带剑，扣剑提腿，落步右转，歇步斜下插剑。 13.
踏雪寻梅：起立，右手旋腕，右脚上步，右架剑，左脚上步，右脚跟步，剑指前指，右脚上步、扣步，右带剑走立圆，左脚插步，左带剑，坐盘斜下削剑。 14.
织女穿梭：两手交替划立圆，同时起立，以腰带剑左转，左脚退步，左后转，右脚上步，立剑直刺，扣右脚，左后转，左脚退步，剑指前指，左脚收半步、起立，脚跟离地、内云剑，左坐收剑，右脚退步，歇步立剑斜下刺。 15.
顿起狂飚：左转收剑，扣左脚，提剑，摆右脚上提剑，右转带剑提左手，提左脚，两手胸前交叉，左脚落步，左弓步平分剑。 16.
俯瞰人间：左转、撇左脚，右带剑，收右步，右提剑，右脚上步，腹前分剑，手心向下，站稳右脚，提左脚，身体平衡，剑向前平推。 17.
指点江山：左后转，后坐成虚步，立剑前插，右脚上步，两手下沉，弓步点剑，左脚上步，左转带剑，右脚上步、扣脚沉剑，左脚上提、分剑、旋腕上挑剑。 18.
观音踏浪：两手交替身前划立圆，左脚开步右带剑，两手继续划立圆，右脚前插步，右带剑，两手划立圆，右脚前插步，右带剑，右脚扣步，左旋腰带剑，左脚撇脚，左前斜下斩剑。 19.
梅开二度：重复第九—第十四段的动作。 20.
香飘万里：收剑、左手接剑，左手持剑提，头上顺时针云剑，提左脚抱剑，左后落步，同时左手举头上逆时针云剑，走一、二、三、四步，右坐虚步亮指，左脚退步，剑指下落，右脚退步，剑指向右划弧，起立、按指还原。 | 
