武术电子图书下载-搏击抓法

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作者：

栗胜夫
乔凤杰
田红菊

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目录

前  言
第一章  抓法探析
第二章  抓法的星本动作
  第一节  攻击性抓法
  第二节  挡接性抓法
  第三节  抓法的配合步法
第三章  抓法的实吊技术
  第一节  攻击技术
  第二节  反击技术
  第三节  攻击与反击结合技术
第四牵  抓法的实5k艺术
  第一节  徒手对徒手格斗实战
  第二节  徒手对器填格斗实战
第五章  抓法的功力训练
  第一书  抓法的专项素质训练
  第二节  抓法的一般素质训练

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搏击抓法-正文.jpg

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