林世荣遗技.工字伏虎拳.pdf

林世荣遗技.工字伏虎拳.pdf
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2015-10-14 21:14 上传

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借花敬佛之资料补充...

工字伏虎拳
　
工字伏虎拳是洪拳的基本拳法，以步進退成“工”字形，故名工字伏虎拳。相傳此拳源出少林，初少林毀於火，至善禪師避難到廣州海幢寺，至善恐少林絕技失傳，便於寺內授徒傳藝，陸亞采為其首徒，得工字伏虎拳秘傳，後傳于黃泰，泰傳麒英，麒英傳子飛鴻。又由黃飛鴻將其發揚，傳于梁寬、林世榮、陸正剛、陳殿標等。

工字伏虎拳是洪拳的基礎套路，此拳由“工字拳”與“伏虎拳”兩個套路組成，兩個套路都可以各自單練，也可以合練，套路中基本上包含了洪拳的各種步型、步法與手型手法，練好此套路，便獲得了洪拳的基礎，要學更高一級的技法就容易的多了，練好“工字伏虎拳”對習練洪拳者大有裨益。

工字伏虎拳腰馬穩健，橋手剛勁，法門緊密，進退有規。恒久練習，不必站馬而腰馬自堅，不必打椿而橋手自勁，是學習其他拳術、器械的基礎。因此，凡入黃飛鴻門下者，必先習此拳以穩健腰馬，堅勁橋手，正確步法。

鐵冰心 发表于 2015-10-15 00:03
借花敬佛之资料补充...

工字伏虎拳

视频很好，珍贵的资料！

awagink 发表于 2015-10-15 19:58
视频很好，珍贵的资料！

謝謝...
是「洪拳三宝」之一啦...

謝謝...我下载了...有空研究一下...

林世荣遗技.工字伏虎拳..好东西?  谢谢分享！ 先下为快！