【修行】/鐵冰心資料整理
修行，是人提昇自我身心靈之道。
【修行】系列，以內家修煉為始，並及中國外家功夫，其中包羅傳統武術、拳械、兵器、行氣導引、動功靜功、藝術修行、禪修打坐，及新紀元修行等，展現在尋找身心的協調之間，追求與自我意識、與社會環境，以至與天地的自然契合。
修行的方法，儘管千差萬別，其根本理念，卻是萬法唯一：回歸我們與生俱來的真、善、美。當我們看清楚自己，便發現一切從心而覓，世界感無不通。反恭內省，才活得更真實，開始進入生命的「修行」。
第十二集 戲劇行者/鶴飛千里
修：戲劇行者 鄧樹榮
編導：范因明
Aria Studio Limited 製作
深受梅耶荷德「假定性戲劇」、葛羅托斯基「質樸劇場」、太極拳以及瑜伽的啟發，鄧樹榮認為，劇場是一種透過自我發現去感受生命的方法。於是，他透過簡約美學手法，進行形體劇場創作。其獨特的風格為他帶來「簡約劇場煉金術士」的美譽，亦曾被法國文化協會的《東西譚雜誌》形容為「香港最具才華的劇場導演之一」。
作為戲劇藝術工作者，他的思考、訓練及實踐由外而內、由內而外，即便是體悟身心靈智慧及生命本質的修行。
戲劇行者 鄧樹榮
行：鶴飛千里 張國華師傅
編導：張炳雄
白鶴派武術據說源於西藏，清朝時傳到廣東，與「俠家」、「喇嘛」同源異枝。藝人關德興就是習白鶴派的。
它的基本訓練由「六力拳」、「出入步」開始，訓練拳法身法步法，出拳有「穿」、「拋」、「蓋」（音級）等不同方法。搏擊時不擋不退，多用偏身側擊避開對手直擊同時反擊，重視車馬旋身等身法，爭取比對手更長更遠的攻擊空間。出拳大開大合，以連環迅疾取勝，十分重視力量的訓練，特別適合於年輕體健氣力壯者。高級套路「綿裡針」卻是一套慢打的套路，可由「至柔」練出「至剛」，功法特別。
白鶴派 張國華師傅
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