拳經拳法備要的一段文~~有誰可以幫忙解釋下

练打之时，要凶狠尽力。从硬打做软，从有力打做无力，方有精法。开始就以软打，后来终无精法，故拳要软中硬者，此也。

hunguser兄本身就是大行家，

您也说说这「软中硬」的意思～

我實在不懂 有誰可以幫忙解試釋下 从硬打做软，从有力打做无力，方有精法

说说我的理解，不一定对，供你参考。



“练打之时，要凶狠尽力”，就是用足力量打。

“从硬打做软，从有力打做无力，方有精法”，从开始练时的坚刚有力，一直打到没了力气，这样才能有“精法”。

“开始就以软打，后来终无精法”，一开始保留力量，打到后来也不会练出“精法”（当然是指练时，而非实战）。



总之就是一开练就要用足力量打，从硬打到软，这样才能练出功夫来。

这个对练八极尤其有指导意义。

每早一小时（多了实在打不动了），汗透衣服，如被雨淋，方能体会到什么叫“从硬打做软，从有力打做无力”。

推～～

"故拳要软中硬者"

还是不明白此话的含义.

练协调了！！！！！！

美式足球选手、美国职蓝球员，个个肌肉精壮，看似硬实，

但是移动时灵活迅捷，柔软协调，

整体印象是不是硬中带软？而非软中带硬？



而拳术要求软中硬，自然是觉得硬中软不够高明所以提出，

杨澄甫的体态势是软中硬，

外触柔软而内似钢条，所谓「棉裹钢」。



练法的关键我想应该是文中所说「精法」。

理解出什麽是「方有精法」，什麽是「终无精法」才能解开谜团。