头脚相争

我站的是浑圆桩，今天一位前辈给我指导提到“头脚相争",他也没有详细说，我对这个没能理解，另外他提到了”脚下踩实，头虚领“，这个又是什么意思，是不是指脚趾抓地，头虚领是什么意思，望前辈们赐教

感到百汇有根线掉这就行了

s1042319620 发表于 2013-3-24 22:43

感到百汇有根线掉这就行了
谢谢，我也是这样认为i的 ，不过老是老感觉自己太松。没做到松而不懈。

放松后感到彭者的，很松，多练习就好了

指导你的前辈是高人，努力吧，不要受别人的影响，自己体悟，才会变成你的东西。

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