关于大成拳
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原创】关于大成拳(2009-10-22 13:25:01)标签：大成拳 王芗斋 形意拳 王选杰 桩功 体育 分类：大成拳
无论是学习传统武术，还是学习现代散打、拳击、以及各门技术，都应因人而异，量力而行，循序渐进，逐步提高。同样学习大成拳，但学习的目的不可能完全一样，有的为了祛病强身，有的为了技击自卫，也有的纯属爱好。因此，在入门功夫上也不尽相同，所以，大成拳才有了许多这样那样的桩式。
我有个学生，曾跟一位靠写文章写出来的“大师”学过，这位“大师”上来就让他高高地抬着双臂，死死地硬撑着站所谓的密不传的桩法，结果使本来就很虚弱的身体，越站越难受。不但头昏脑胀，颈部酸疼，而且还严重失眠，痛苦难忍。所以希望广大的大成拳爱好者们，在学拳时，一定要根据自己的身体条件，学拳目的，选择适合自己的入门方法。不论是练站桩、行桩，还是坐桩、卧桩，最好先练上一段时间试试，看看效果如何。实践才是检验真理的唯一标准嘛。
有人说，选杰先生的徒弟站的都是大爷桩。这只能说明这些人没有跟选杰先生系统的学过，假如你学过，绝对不会说这种一叶障目，不识泰山的话。当年，我专职跟随恩师时，多次参加过集训，说实话每次都有脱胎换骨的感觉。高强度、大运动量的训练，其中的滋味只有经历过的人才能体会到。当然能参加集训的人，基本功都非常的浑厚。
当初，我跟尚云祥大师的女儿尚芝蓉老师学形意拳时，第一步既不是三体式，也不是五行拳，而是从相对三体式来说，强度较小更容易让我接受的桩式开始。然后才是三体式，以及强度更大的特殊桩式。为了不引起争议，本人在此点到为止。正是由于自己有了坚实的形意拳基础，再加上在部队时掌握的侦察兵格斗术，以及其他功夫，在学习大成拳后，能够很快登堂入室，得到恩师王选杰先生的厚爱和器重。
八十年代，我在北京随恩师学拳时，有时就住在王芗斋宗师的长女王玉贞师姑家，她老人家常常给我讲起芗老的一些故事，并拿出她珍藏多年的一些老照片一一介绍，芗老当年珍贵的拳照让人望而生畏，不寒而栗。也正是这些宝贵的资料和传奇般的故事，让我萌生了立志大成拳事业的雄心壮志。大成拳究竟怎么练？从哪里入手？以及一些具体方法，王玉贞师姑也谈了自己的一些见解。后来，我说给选杰恩师时，恩师冲我微微一笑说道：“你小子有福啊”，并叮嘱我“多练功夫少说话”。我能明白恩师的意思。因为师姑曾说过：“选杰最懂拳”。
其实，所谓的功夫秘诀与可口可乐配方一个道理，有些内含的成分可能人人知道，但最关键的是这些成分如何配比。都知道大成拳有七妙法门，但究竟怎么练？练功的顺序、技巧方法、火候把握等等方面，确实需要明师亲传。大成拳言简意赅，就好比坐禅，释迦摩尼树下一坐却能成佛。就那么几个桩，却成就了郭云深、王芗斋、尚云祥、王选杰等武术大师。大道至简，简而不简。
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