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[太极荟萃] 谈学习太极拳的感受

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静怡 显示全部楼层 发表于 2009-11-26 11:45:37 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
刚开始,在老师的指导下,学习太极拳的基本动作,完全是在像小时候做广播体操的样子学习,尽样把动作做到位,可是打的不成样,各个动作打的极不标准。教师说过“不可着相”,也就是练拳时不需要太注重身体的感觉,或者说太把身体的感觉当回事,而是应该踏踏实实地平心静气地练习。有感觉也好,没感觉也罢,都应该把心静下来,专注地去练习。
每个周末早上,我坚持练习太极拳,慢慢地有了点感觉。从此,我对自己更是高标准,严要求,希望能更好、更快地掌握动作要领。而且,在锻炼身体的同时,也能慢慢体会到练习太极拳的美感。当然,对我而言,目前太极拳练习才刚刚起步,仅在动作这一初级阶段。太极拳讲究的是意识、呼吸、动作三者的有机结合,以及全身内外的协调一致,没有三年五载是难以修成正果的。
我相信功夫不负有心人,我抱着勤能补拙的美好想法,抱着一定把太极拳学好练好的坚强信心,继往开来,不断进取……

精彩评论2

200899 显示全部楼层 发表于 2009-11-26 14:24:47
以前上大学时经常练24式,现在都有点手生了,看来得练练啦。
savepage 显示全部楼层 发表于 2009-11-27 06:03:02
学习太极拳的过程很长,需要有持之以恒的态度.
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