返回顶部

[图文] 怎样打双手剑花

[复制链接]
江南雨 显示全部楼层 发表于 2013-8-25 16:03:10 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
在抒怀剑双剑里有双手剑花,是两臂平直两把剑朝两个不同的方向,在左右手臂外侧360°的旋转。归纳体会如下:
第一,这里握剑手心更要空,握剑的手指要更灵活。右手打顺时针,左手打逆时针。
第二,预备式是双臂平直双手握剑在正前方,剑尖向上,注意,打顺时针的右手剑稍向后倾斜,打逆时针的左手剑稍向前倾斜。
第三,打出的剑花要尽量与身体侧面平行。以右手为例,手指稍用力将向后倾斜的剑向前转到约三点钟的方向,抬手侧腕向下压剑,紧接着手腕外旋,剑向下向后转,注意,这时握剑就靠手指调整,大约6、7点钟方向时,手腕再向内侧转,回到预备式位置。左手相反。
双手剑花就是一个转手腕的过程,想让剑花与身体侧面平行,技巧在于握剑的手指,松到剑只要不掉下而你能控制,就是最佳状态了。
以上是一点个人体会,写出与大家分享,共同切磋提高。祝您打出漂亮的双剑剑花!

精彩评论2

兔霸霸 显示全部楼层 发表于 2013-8-29 20:07:34
哈哈哈 学习了!
辰月 显示全部楼层 发表于 2014-3-17 11:09:01
哈哈,不简单,会双手活,大侠呀,妹妹!好久不见,你好吗?真的好想你!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

纳速健身网成立于2006年8月,是国内优秀健身运动网站,现拥浏览人数超30万。网站是集养生、武术、太极拳和健身气功等多种健身项目于一体的多功能交流平台。平台提供大量优质的教学视频、伴奏音乐(太极拳晨练音乐,广场舞音乐,健身气功音乐)、图文教程、运动科普和经验分享,为健身爱好者提供完善的运动指导平台。
  • 纳速QQ群乙:151815303
  • 纳速QQ群丙:79104490
  • 微信交流群:微信好友搜索【nasuwang】加小纳微信进群交流健身知识,备注【纳速】
  •                     或者扫描页面底部右侧二维码添加小纳微信>>>
  • 微信公众号

  • 微信群客服交流

  • Copyright © 2006-2021, 纳速健身网. | | 辽ICP备13002388号-1 辽公安网备21050202000005号公安网备号 纳速武术-乙 QQ