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此人很懒,什么也没有留下
2024-07-04
2024-05-15
2020-01-20
2024-05-13
2021-02-21
“湿” 在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液;
“搓” 手心、手臂、指缝相对搓揉20秒: ①掌心相对,手指并拢相互摩擦; ②手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行; ③掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦; ④一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行; ⑤弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;⑥搓洗手腕,交换进行;
“冲” 用清水把手冲洗干净;
“捧” 用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头;
“擦” 用干净的毛巾或纸巾擦干,或用烘干机烘干。
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