健身气功-大舞功法源流

  “大舞”一词源于南宋罗泌所著《路史》一书：“阴康氏之时，水渎不疏，阴凝而易闭，人既郁于内，腠理滞著而多重膇，得所以利其关节者，乃制为之舞，教人引舞以利道之，是谓大舞”。
从历史文献资料的记述中可知“舞”与“导”直接相关，“舞”“大舞”都属于“导引”的范畴，具有相同的功能。而导引就是“导气令和，引体令柔”，是一种呼吸运动和肢体运动相结合的健身术。