[峨眉武术] 峨眉内功心法

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王中山 显示全部楼层 发表于 2011-10-27 23:02:33 |阅读模式

本帖最后由 ghz 于 2011-10-29 18:16 编辑

思定则情忘，体虚则气运；心死则神活，阳盛则阴消。
呼吸运气之法，静坐敛虚之术
大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴；
先从涌泉冲脚底，涌泉冲起渐至膝；
过膝徐徐至尾闾，泥丸上顶回旋急；
金销关穿下鹊桥，重楼十二降宫室

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