腿部皮肤瘙痒难忍，原来冬季天气干燥，皮肤也干。皮肤痒可不能猛抓，不然抓破后细菌感染就麻烦了。皮肤瘙痒多是大腿内侧，小腿伸侧及关节周围处，常在洗澡后更明显。预防瘙痒，建议洗澡时水温不要太高，时间不要太长，不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，避免搓擦，沐浴后适当抹些有保湿作用的润肤露。
饮食上要少吃辣、少饮酒，多吃含维生素E和A的食物，如猪肝 、鱼肉、排骨等，以增加皮脂，促进代谢。另外，茶叶里含有丰富的微量元素锰，能保护皮肤，可每天适量饮茶。必要时还可寻求医生的帮助。食疗方：蜂蜜适量，莲子15克，芹菜根90克，生薏仁 40克，茯苓30克，将上述食材熬粥服用。 |
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