脚是血管分支的最末梢部位,脂肪层薄,保温性差,脚底皮肤温度是全身温度最低的部位。
天热时,不少人喜欢用凉水洗脚,这样会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞,加上锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加,受到冷刺激后,就会引发抽筋。如果经常这样做不但会使脚受凉遇寒,时间长了还会导致排汗机能障碍。此外,突然刺激还会使正常运转的血管剧烈收缩,可能导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛,从而诱发一系列疾病,如红斑性肢痛、关节炎和风湿病等。
不但男士如此,女性每次月经来临,全身或局部的抵抗能力有所下降、也容易感染疾病。此时如用冷水洗脚,也会引发血管收缩、血量减少使子宫和盆腔的血液循环紊乱,导致妇科疾病。 |