“稀饭养胃”不能一概而论

“稀饭养胃”不能一概而论(图)

2011年07月20日 16:29:59 　来源： 新华网 　编辑：高璎璎

很多中国人爱喝稀饭，“稀饭养胃”也是早已深入人心。然而，南京市中医院消化科专家介绍，“喝稀饭伤胃”的病人在胃病人群中能占到两成，“疾病谱在变，食谱也要变”，有胃病的病人反而应多吃面食。　　南京一患有浅表性胃炎的市民，听说稀饭养胃，半年多来每天坚持早晚喝稀饭养生。日前，该市民在南京市中医院胃镜检查发现，患上了严重的反流性食管炎，整个食管已经糜烂。 　　南京市中医院消化科主任金小晶解释，以前生活条件差，吃不饱，吃不好，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。这个时候，吃稀饭能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，所以才有了“喝稀饭养胃”一说。 　　但是，现在的生活水平大幅提高后，人吃得好，也吃得更饱了，刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。这部分病人并不适宜喝稀饭养胃，“稀饭是酸性的，继续喝稀饭，反会火上浇油。” 　　金小晶介绍，随着生活方式的改变，疾病谱也在悄悄发生着变化。因此，养生不能拘泥于老的传统和方法，也要与时俱进。他建议，胃病患者能否用“稀饭养胃”应根据病情咨询医生意见。对于胃酸分泌过多的现代都市人而言，应多吃馒头、包子、面条等面食，面食属碱性，可以让胃的酸碱达到平衡，有助于减少胃病的发生几率。

吃了粥我的胃不痛，于是从6月12日至今就以吃粥为主食了。但是我同时也患有反流性食管炎，说实话这个病从来也没引起我的重视。哟，现在该如何是好？

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我知道你在吃粥嘛，故看到这篇文章即转载了，希望你能引起注意。如果还有反流性食管炎，那你要重视坚持就医服药和调理。吃粥的同时吃馒头就如文章说的去做。吃完饭一定要坐上半小时让胃舒服，耐心调理

子兰 发表于 2011-7-22 17:17
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我知道你在吃粥嘛，故看到这篇文章即转载了，希望你能引起注意。如果还有反流性食管 ...

对对对，再去买些馒头就着粥一起吃，再试一段时间。谢谢你哦！

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我们都到了需要关照自己身体的年纪，能有帮助是最欣慰的事情，不要谢啦。多多研究如何使自己的胃最舒服

子兰 发表于 2011-7-22 18:13
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我们都到了需要关照自己身体的年纪，能有帮助是最欣慰的事情，不要谢啦。多多研究 ...

yes，知道了啦，不过还是需要提醒的，因为我这个人在这方面不太自觉

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彼此彼此的啦。“好了伤疤忘了痛”这一类的，稍微舒服一点药就忘了吃！

子兰 发表于 2011-7-22 20:28
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彼此彼此的啦。“好了伤疤忘了痛”这一类的，稍微舒服一点药就忘了吃！ ...

哈哈，好了伤疤忘了痛，正是哦！！！！