实现健康长寿指南

实现“健康快乐长寿”行动指南

正道行修
坚持不懈
心身养护
贯穿终身

筑基炼己
正确施力
动静兼备
阴阳互化

天人相应
摄身为宗
性命双修
采补还丹

添油炼炁
节欲减耗
延缓衰老
健康长寿

情志养生
最为重要
随遇而安
自在逍遥

淡泊名利
和谐社会
不断学习
紧跟时代

旅游观光
琴棋书画
养鱼喂鸟
种竹栽花

广交师友
助人为乐
多做奉献
快乐无边

多元化 和谐学 健康道 自然门 现实派

85叟 寒松子田培撰于自在窝中

庚寅年冬月 榖旦