退休后的修行

今年退休了，在家呆的我经常生病。。。儿子想了好久，最终要求我每天跟着小区里的老姐妹们打打太极拳，跳跳养生舞，你还别说，退休后的不好心情不翼而飞了，每天我都高高兴兴的，身体也不是那么弱了。
多锻炼锻炼，我估计医院都可以关门了。。哈哈

幸福的生活离不开好的心情和健康的身体

很有同感哦,锻炼和不锻炼大有不同，贵在坚持，远离疾病.....。快乐的过好每一天！

每天锻炼是我们退休生活的一部分。

说得有道理啊，退休得重新调整心态，参加锻炼大军，建立新的朋友圈子，开心过好每一天。

支持朋友们的观点，但是不一定非得等到退休再锻炼，提前抽时间锻炼对身体更好。

我和大家意思是一样的，每天锻炼是有好处的。