刘实君先生，字瑤琨，河北沧州人，1900年生，于1964年辞世，是我国宋氏形意拳第三代传人，是形意门中佼佼者，是一代实战技击名家、一代宗师。刘实君先生自幼酷爱武术，五岁习武，先后拜刘德寛、纪子修、宋虎臣为师。从学八极、六合通臂开始入手，最终皈依形意门，主修形意、八卦、盘根气功，精通散手技能，出手似闪电，有"快手刘”之称。
刘先生的一生极具传奇色彩，当过兵、打过仗、抗过日、行过医、教过拳。先生青年时即从戎，随军在山西驻扎期间，遇形意拳大师宋世荣之子宋虎臣（宋国英）也在晋军王嗣昌部从军，酷爱国术的先生即拜宋虎臣为师，习练宋氏形意拳。据宋虎臣之弟子车润田回忆，宋虎臣“曾任晋军王嗣昌部下，执法、督战总队长兼武术教练。一九三○年，先师（宋虎臣）至榆次北关树林街开设修理钟表铺为业，并继父志广为收徒，传授武术。当时以晋护路军从者为夥，其中功夫深厚者计有刘瑶琨（刘实君）、潘振英、陈光斗、崔继先，席子勤、张效先为最”。1921年，意气风发的刘先生被国民革军陆军第十团任命为炮兵班班长，1932年有幸结识了宋氏形意拳创始人宋世荣先生之子—宋虎臣先生，拜其为师苦修形意拳数年，深得宋虎臣先生心传口授，颇得宋门技击秘旨、造诣精深。尤其是形意门中高级实战技法：“挨身炮”、“十面埋伏”、“十六把”，更是让人叹为观之、望尘莫及。“十面埋伏”乃形意拳中的绝学，学成之后可以，以一顶十非常厉害，刘先生的形意拳功力十分了得，据许多形意拳老前辈口述：一次刘先生在西安市北新街自己家中授徒时，徒弟中一个身材魁梧的年轻人不相信形意拳十二形中“虎扑”威力，被刘先生得知，刘先生就亲自给徒弟做示范，先让徒弟任意向自己进攻，这位年轻人跟刘先生多年，手法极快！一个跨步以刺面掌猛攻老师头部，当步子快要落地时，紧接着身形一变，又以一个斩肩向刘师肩部砍去，再旁边观看的人都把心提到嗓子眼，为老先生捏把汗，谁料刘先生不慌不忙，当学生掌快接近时，突然双手向上一托，以迅雷不及掩耳之势，将双掌置于徒弟胸口，用力一弹，只听啊！的一声体壮如牛的年轻人被打出二十于米，在场的人都惊呆了，无不被刘先生此技折服，事后大家议论说：若是与敌实战刘先生的这一“虎扑”足以让对手不死即残。若不是刘先生练到收放自如、手下有分寸，将手放到学生身上再发，而是提前一点发，那么后果不堪设想！还有几个刘先生的徒弟曾亲眼目睹刘师在家抽烟时，从不用火柴点烟而是用手直接夹烧红的木炭点烟，而手指完好无损。从这我们可以看出刘先生已将形意拳的精髓练到了登峰造极、出神入化的地步！
1937年，由于刘先生的出色表现被当时第八集团军任命为该军营长，1939年，刘先生抱着一腔爱国热血，在山西参加了打击日本鬼子的战斗，同年在晋东南抗日青年决死队第一纵队任副团长（即副总队长），1940年元月在我第八路军轮训班受训后，被分配到抗日大学任教员，在此期间他将形意拳拼刺技艺传授给战士们，用于保家卫国的抗日战争中去，效果非常显著，经他训练的战士在和日寇肉搏拼杀时，毫不示弱。让不可一世的日本鬼子领教了中国武功的历害，为中国武术史在现代战争中写下了辉煌壮烈的一幕。在抗日期间刘先生参加了著名的“沂口”战役，据当年刘先生回忆此战役相当激烈残酷，他曾亲自率领战士与日寇赤身拼杀，刘先生武艺绝伦的功夫和无私的爱国主义精神值得我们后辈永远铭记！
刘实君先生在民族危难之际，同王嗣昌，田镇丰（贾蕴高弟子）一道，参加了中条山战役，忻口战役，曾与日军在战场上拼死肉搏。据宋世荣后人宋宝贵（宋光华之子）在《宋约斋先生哀荣录祥注》一书中记载：“贾蕴高（宋世荣弟子）多才多艺，诗书画武无所不能。日寇侵华，国难当头，贾蕴高挺身而出，帅子，徒秘密从事抗日活动，不幸于一九四零年与其夫人，长子被日寇逮捕，次年被害。一代忠良，多艺之才就此陨灭。其次子贾坚（化名张鲁），徒田镇丰，徒侄刘实君（宋虎臣徒），胡景云（宋铁麟徒）等继承其遗志，继续从事抗日工作，为民族解放事业做出了一定贡献”。
形意拳雄浑质朴，讲究短打近用，快打直取，主张先发制人，主动进攻，抢占中门，硬打硬进。“身如弩弓拳似弹，弦响鸟落见奇鲜”，“遇敌好似火烧身，打破硬进无遮拦”，“上打咽喉下打阴，中间更似虎掏心”，宋氏形意拳在练法和击发上更是别有特色，练拳时力与根，顺于中，达与梢，特别重视手、足、腿、跨、腰、肩、身；步配合的整劲，其演练时刚猛硬朗的弹抖劲十分了得！其击法讲究“两手结合迎面出，自然把定五道关”，斩拳迎门取中堂，鹞落龙潜下鸡场“，拳如炮形龙折身。。。等。刘实君先生将这些技能一一掌握后，为了弥补身法、步法的不足，又和宋世荣先生苦修了几年八卦掌，使拳技突飞猛进，既有八卦掌的后发先至，又有形意拳无坚不摧的劲力，将八卦、形意融为一体，可攻可防，进退自如，可静可动，静如处子，动如猛虎，收发自如。练习八卦掌最大的益处就是将身子练活力，将步子练快了，这二者是输送拳头力量的载体，再好的拳法送不上去等于零，技击水平的高低就取决于身法、步法的快慢。难怪刘先生以后授徒时常说：形意、八卦是一家，学形意一定要练八卦，可以使你如虎添翼!武林中有许多怪事，一次有一个武师找上门来要和刘先生比武，看了刘先生的身手又不敢出手，于是提出要和刘先生比吃饺子，当时刘先生已近60岁，明显对方欺刘先生年迈，可刘先生坦然迎战，于是对方要了四斤饺子，一人两斤开始比试，当将四斤饺子吃完时，对方问先生是否还继续？于是这位武师又要了两斤，那时候的饺子可不像现在的饺子，饺子要大的多，当一人吃到三斤时那位武师已经受不了，强忍着问刘先生是否还行？刘先生说：没问题！让我先方便一下！对方说:行！请自便！于是刘先生走到后院，开始练习“八卦盘根气功”，走了几圈后，刘先生去了趟厕所，回到饭桌上将所有的饺子统统吃完，反问年轻人：我还可以！是否再来二斤？这个年轻人话都说不出了，摇头表示认输。
刘先生的武功造诣不仅得到了社会上的广泛认可，在当时的军队中也是屈指可数的顶尖高手，他在全军擂台比武大赛中，于武林名将“铁砂掌”张超并列全军第一名。解放后，刘先生的爱国情结依然不减，将自己家里在陕西耀县的煤矿，无私的捐给了政府。用于支援国家建设。刘先生经常教导弟子：国难当头匹夫有责！皮之不存，毛将焉附。刘先生的爱国精神得到了国家的好评和肯定！
新中国成立后刘先生一直以行医为生，精习针灸、气功、按摩，其医术在当地也小有名气，深受老百姓爱戴。在武术传承方面更是精益求精，兢兢业业，乐此不疲。先生多次在国家、省各级武术比赛中任裁判、教练等职，是西安乃至全国著名的武术家，他培养出许多从类拔萃的人才，弟子遍布西北各地，在陕西等地留下了众多传人，其代表人物有：孙豹隐、黄江天、刘义群（子）、王文满、李兹轩、赵夫敏、潘兴文、张凤、于敛都、杨基伟等人。可谓桃李满天下！刘先生为西北的传统武术发展做出了杰出贡献，50年代曾带队赴北京怀仁堂为国家领导人做武术回报表演，受到国家领导的好评和武术同行的一致认可，使形意拳在祖国大西北深深扎根发芽，现已成为全国不可忽视的形意拳发展基地。
先生功夫精湛，解放前从军时，曾在全军擂台比武大赛与名手“铁砂掌”张超并列全军第一名。解放后，以行医为生，精习武术、气功、针灸、推拿、按摩。50年代受西安体委之托，曾带队赴北京怀仁堂为国家领导人作武术汇报表演获奖，受到武术界各方面的好评。先生一生在教授宋氏形意拳方面诲人不倦，弟子遍布西北各地。
先生在西安定居期间，时常与张骧武，董文修，田振丰等切磋，可称实战能手。田振丰调任国家体委武术部长时，举行全国武术赛事，刘实君，李天骥二人台中争锋，私交密切。现先生之子刘益群老师，继承家学及先父遗志，在西安开山授徒，传播形意。 |
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