关于在习练太极拳中对呼吸的认识

我在习练太极拳的过程中，感觉同时练呼吸是一项很重要的项目。呼吸方式分为顺势自然呼吸、顺式腹式呼吸和逆式腹式呼吸三种。应该依次由初级方式到高级方式地进行习练。

zhenghh01 发表于 2012-3-11 10:10
我在习练太极拳的过程中，感觉同时练呼吸是一项很重要的项目。呼吸方式分为顺势自然呼吸、顺式腹式呼吸和逆 ...

    呼吸方式分为顺势自然呼吸、   顺式腹式呼吸、   逆式腹式呼吸三种。OK!  OK!  OK!

对，练拳时能很好的配合好呼吸感觉很舒服。