我的健身之路

我今年74岁。
八年前，到上海定居，当时，66岁，肩周炎很厉害，孩子带我去伤科。治疗好久也不行。
后来，无意间和他们一起做操，就学了太极拳，从跟学，到领学。一打就是8年，肩周炎好了。
后来，逐渐扩展到太极剑，十八法，等等，每天打起来浑身同泰。生命在于运动。