[文摘] 66节回春医疗保健操练习心得

[复制链接]

hpprincess 显示全部楼层 发表于 2011-3-22 19:48:29 |阅读模式

我今年快50了，我从2009年到现在，每天不间断地练习这套操，在这两年的时间里，我感觉精神头比以前更加足了，而且每天活动活动筋骨使我一天的工作疲劳感明显降低，更加使我的睡眠质量有了提高，以前夜晚睡的比较轻，有一点动静就会醒，不过现在呢，经常是安眠到天亮，这套操我感觉真的是非常地好，所以推荐给大家！

推广广告

星点云香港服务器，CN2高速连接,ping值低可免费换IP,安全稳定,技术团队24小时在线稳定无忧

发布主题

返回列表

纳速健身网成立于2006年8月，是国内优秀健身运动网站，现拥浏览人数超30万。网站是集养生、武术、太极拳和健身气功等多种健身项目于一体的多功能交流平台。平台提供大量优质的教学视频、伴奏音乐（太极拳晨练音乐，广场舞音乐，健身气功音乐）、图文教程、运动科普和经验分享，为健身爱好者提供完善的运动指导平台。

纳速QQ群乙：151815303
纳速QQ群丙：79104490
微信交流群：微信好友搜索【nasuwang】加小纳微信进群交流健身知识，备注【纳速】
或者扫描页面底部右侧二维码添加小纳微信>>>

微信公众号
微信群客服交流