感慨学习

老妈在学习拳法，已经练了一段时间，有天托我找口令音乐，就找到了这里。
我也有跟着练过一点，但懒，没有天天坚持，只是偶尔会被老妈催着打一下。说实话，有时候打打真的挺好的，打完后会全身发热，流多少汗倒是其次，关键是筋骨感觉都舒展了开，特别舒服。
打完后的那一天也会特别精神。
我想以后自己即使懒，也该会愿意时不时打一下的。^^

深有体会，我也是帮老爸找音乐找到这里来的。

太极拳不是老年朋友的专利，希望能有更多的年轻朋友都能爱上太极