学习太极拳心得

显示全部楼层 · *sbjcm* 显示全部楼层 *发表于 2010-12-28 12:57:09* |阅读模式

打太极拳真好！我深有体会，我在40岁那年身体很不好，同时患的腰肌劳损，后来自从学习太极拳以后，我持续锻炼了20多年，我的体质越不越好，现在我不但学会各种太极拳、剑、刀、扇，还学会了木兰拳、单剑、双剑，还教了好多学徒。

显示全部楼层 · *汇溪成海* 显示全部楼层 *发表于 2010-12-30 09:15:07*

心得写的不错，颇有同感，感谢分享。

显示全部楼层 · *太极妞妞* 显示全部楼层 *发表于 2010-12-30 15:12:33*

坚持锻炼·受益终生·身体健康·家庭幸福

[太极荟萃] 学习太极拳心得