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纳速健身 › 健身堂 › 求助答疑 › 询问：练太极的一个困惑
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[已解决] 询问：练太极的一个困惑

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李老太 显示全部楼层 发表于 2010-12-21 15:22:42 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
本帖最后由 ghz 于 2010-12-21 19:55 编辑

前几天看了本：中医-几度秋凉 的书，提及作者女儿练太极，有名家说光具神似反而伤身，不如不练，问问大家，是不是光有架势，而无内在神和气，反而伤身呢
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精彩评论2

汇溪成海 显示全部楼层 发表于 2010-12-21 15:44:46
我认为没有道理，太极拳只有从不会到会，慢慢领悟，融会贯通。通过几年的练习对身体只有好处，并无一害。希望朋友不要听人误导。有一点，打太极不能急功近利，否则可能伤身。
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李老太 显示全部楼层 发表于 2010-12-21 15:57:04
谢谢版主，回复这么迅速，你说的很有道理，刚来这个论坛没半小时呢，一个宝藏等待我细细挖掘，中国的精粹-中医和太极，我都受母亲的熏染，渐渐喜欢了，可能也是人到中年，终于开始注意养生了
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