能不能做到以小力胜大力，是太极推手的技术关键。所谓“大力”，指推手中自恃力大以力降人，其表现为顶牛、大力冲击、生拉硬拽、搬摔、抱摔。所以，参加推手比赛必须有对付这种大力推手的技术，否则必然自己也被迫走上同样的以大力对抗的道路上去。本节讨论如何对付大力的问题。
（一）、如何对付“顶牛”？
“顶牛”指推手中二人都用大力相互顶抗，其状如二头牛用角相顶，故称之为顶牛，古时称“牛斗”。
在推手比赛中，顶牛现象是经常出现的。对此众说纷纭，有人说顶牛不符合太极拳理；有人说顶牛不犯规就应该容许。不管怎么说，大家公认顶牛不是高级技术，而是笨力气。喜欢顶牛的人，多自恃力大，有把握把对手用大力顶出圈外，所以死顶不放。还有一种情况是想顶牛，然而与对方搭上手，由于对方推手水平与自己不相上下，打不出来漂亮的技术，于是不得已也取顶牛这一下策。
清初枪术大家吴殳著《手臂录》记有：“少林尚刚柔相济，不至以力降人。冲斗（程宗猷）止学少林之法，去柔存刚，几同牛斗。”可见，顶牛现象非始于今日，古已有之，然皆属下乘，自古以来评价都是不高的。
《太极拳论》称之为“双重”。双重可以是自身的，也可以是对方犯双重之病，还可以是彼我双方斩双重，就是顶牛了。
明洪转说：“盖彼以硬进，我以硬进抵，两家用力，是为犯硬。力弱者必败，或力同而斗久，何能必胜。”这都是斗力，力小者必败；双方力气差不多，就相持不下，形成顶牛。
如何对面牛？要把对方打偏，破坏我被对方顶成的双重，顶牛形势自然瓦解。
（二）、如何对付大力冲击？
所谓大力冲击，是指推手中突然发猛力或者叫暴发力，试图把对手推倒或击出，使用这种方法的人多是依仗自己力大，看不起对方，认为一击就可取胜，所以才不留余地发大力攻击对方。大力冲击的形象有如饿虎捕食。
大力冲击的必要条件是把对方打实，即把对方的双肩、胸、腹或两臂按实，否则发力就要落空。因此，对付大力冲击的办法就是使其落空。对付它的最好办法是九宫步，一种闪身步。闪身要比对方发力稍提前一点，但不能提前太多，这样可以避免被他击中或一部分力击中，同时可使其遇不到任何身体障碍，冲出更远，我打击他更容易。 |
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