老妈前不久过了60大寿的生日,她身边很多朋友都说她越活越年轻,不象60的人.我也觉着老妈比实际年龄年轻.
其实妈妈一直以来身体很弱,近年来却少有生病.其中原因,我是明白的,这跟她近年来练习太极拳有着非常直接的关系.
妈妈是个执着的人,一练就爱上太极了,抽空就看碟,钻研,琢磨,每天总是能按时到广场练上一两个小时.她现在能熟练的打出二十多套太极拳、剑和扇。我想，太极拳不仅强健了她的身体，也丰富了她的精神生活。
偶尔看老妈练太极，听听清新悠扬的古典音乐，感觉太极拳的确是个能放松身心的好的锻炼项目。我决定也跟着“习武”了。 |
